[五辛素]蒜炒扁蒲(瓠瓜)彩椒by 新手創意廚房 | CAS產品查詢網
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【扁蒲】料理- 505 篇食譜與家常做法 | CAS產品查詢網
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2019年8月22日 — 瓠瓜就是扁蒲、蒲瓜,是熱量低又有消水腫益處的瓜類蔬菜。因為水分高、味道清爽,家常清炒很好吃。其瓜肉、蒂梗也可醃漬成涼拌小菜,外皮還可煮茶飲。 Read More
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