[閒聊] 減肥餐都配什麼蛋? | CAS產品查詢網
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(認真覺得每天吃水煮蛋的人很厲害)後來,我就改吃超商的茶葉蛋早餐:茶葉蛋一顆可搭配...我現在如果是輪到水煮蛋都會想沾胡麻醬吃但熱量太高了(哭~.
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作者SleepArtists ( 睡眠藝術家)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 減肥餐都配什麼蛋?
時間Fri Apr 17 14:14:40 2020
去年開始就一直被問是不是變胖了! 所以下定決心開始實施我的減肥計畫 每天除了運動外吃的食物也開始調整~ 下面是我的每日食譜: 為了補充蛋白質那時候每天都會吃水煮蛋 但是吃了兩個月沒味道的蛋真的越吃越想吐... (認真覺得每天吃水煮蛋的人很厲害) 後來,我就改吃超商的茶葉蛋 早餐:茶葉蛋一顆 可搭配 烤麵包+水果+咖啡/地瓜+無糖豆漿 /蘋果一顆+燕麥奶/全麥麵包兩片+水果優格/ 午餐:茶葉蛋一顆 可搭配 烤麵包、青菜or水果沙拉/白斬雞肉/清蒸魚/糙米(地瓜)飯 晚餐:茶葉蛋一顆,可搭配-青菜沙拉、青菜豆腐湯、水果拼盤 超商茶葉蛋吃一段時間也有點膩~ 所以開始又改吃石安的溫泉蛋 吃好一段時間了,目前是我吃過最好吃的溫泉蛋! https://i.imgur.com/xIkx9TR.jpg[1] 最近看到石安也出了茶葉蛋!! 馬上買來吃看看重回茶葉蛋的懷抱 https://i.imgur.com/xnONmmz.jpg[2] 第一次吃冷的茶葉蛋感覺很奇妙.. 整體來說整顆蛋都有淡淡的茶香入味,蛋黃真的大顆濕潤不會過乾無法入喉 口感也覺得很美賣,希望他們家可以再出更多新的品項 讓我減肥這條路可以多一點選擇 另外想問大家減肥餐還會搭配什麼食物來吃? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.102.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587104082.A.03D.html[3]→ twmarstw7758: 石安溫泉蛋去好市多買一包16個,275 04/17 14:16
有哦 我也是後來身邊同事跟我說之後去買的 便宜滿多的!!!→ jameshcm: 我都配葉吃 04/17 14:17
配葉子?→ twmarstw7758:...
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