[問題] 請問尾椎骨折期間可以練的動作 | CAS產品查詢網
各位巨巨大家好小弟昨天天雨路滑,在樓梯滑倒導致尾椎90度骨折醫生說不能開刀吃藥痛兩個月就好本人剛好這周deload週竟然遇到這種事情感覺槓鈴都不能做 ...
作者zxc25361 (GooDLIN)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問尾椎骨折期間可以練的動作
時間Tue Nov 14 09:53:14 2017
各位巨巨大家好 小弟昨天天雨路滑,在樓梯滑倒導致尾椎90度骨折 醫生說不能開刀 吃藥痛兩個月就好 本人剛好這周deload週竟然遇到這種事情 感覺槓鈴都不能做了 現在坐不能坐 躺不能躺 可是又想去運動 能不能請各位巨巨給點建議 好不容易有點成績卻這樣 他媽的好想哭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.211.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510624396.A.2E5.html[1] ※ 編輯: zxc25361 (223.140.211.119), 11/14/2017 09:53:30推 s8782689: 休養吧又不是要拼奧運獎牌,沒有健康什麼都沒有 11/14 09:54
→ STi2011: 折成90度? 這樣只要吃藥喔? 11/14 09:55
推 wj1009: 坐不能坐,躺不能躺,問能不能坐重訓? 11/14 09:56
噓 u9517535497: 干我屁事 11/14 09:58
推 Nysw: = = 11/14 10:00
推 aoog5858: 坐不能坐 躺不能躺 想殘廢就請繼續 11/14 10:03
推 Chan91143: 休息 11/14 10:05
噓 hermes20372: 休息 祝早日康復 11/14 10:08
推 ksfable: 趴著練啊 11/14 10:14
推 andy01282003: 你都不能坐不能躺 你不休息? 你國手嗎?? 11/14 10:31 ...
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