肋骨骨折多久可以運動? | CAS產品查詢網
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1、肋骨骨折多久可以運動
肋骨骨折一般3周內禁止做肩外展運動,也禁止強力的被動牽拉活動。在骨折復位後即可鼓勵患者做手和指的活動。一週後可逐步開始肩關節的屈伸活動。2周後逐步做除肩關節外展以外的各方向的活動。3周後逐步做被動外展到主動外展的鍛鍊,但最好在醫生指導下進行。
只要骨折臨牀癒合,儘可能早的關節活動是可取的。患者骨折一旦復位固定後即可做握拳等活動鍛鍊,3天后可做上肢肌肉舒縮、腕關節的活動鍛鍊,以後逐步加大鍛鍊強度,3周在醫師指導下可做肩關節的被動活動,並逐步做肩關節活動鍛鍊。
2、肋骨骨折喫什麼好
骨折初期。受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化淤,行氣消散爲主。中醫認爲,淤不去則骨不能生,淤去新骨生。可見,消腫散淤爲骨折癒合之首要。飲食原則以清淡爲主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,廋肉汁等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯,煲雞,燉水魚,否則,淤血積滯,難以消散,使骨痂生成遲緩,影響日後關節功能的恢復。
傷後三至四周。淤血大部吸收,骨折恢復中期,治療宜和,以和營止痛,去淤生新,接骨續筋爲主。飲食由清淡轉爲適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,補充維生素A,D,鈣及蛋白質。
傷後六至八週。骨折淤腫基本吸收,已經有骨痂形成,治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡,使鄰近的關節自由靈活運動,恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌,以高營養的食物給以進補,能飲酒者可給以,杜仲骨碎補酒,虎骨木瓜酒。
飲食只是配合治療,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和託,後期宜進補的原則,選擇適當的食物,對促進骨折癒合有積極的作用
3、肋骨骨折如何治療
3.1、復位
是將骨折後發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關係,以重新恢復骨骼的支架作用。復位的方法有閉合復位和手術復位。
3.2、固定
骨...