喝豆漿豐胸,喝對了還可以長胸部(內含食譜分享) | CAS產品查詢網
![喝豆漿豐胸,喝對了還可以長胸部(內含食譜分享)](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
2021年7月25日—豆漿不宜多喝,每天240c.c.就好,攝取過量的大豆異黃酮,反而會抑制我們本身的雌激素作用,不但不能達到豐胸效果,對健康也沒有幫助喔!另外,要注意沒煮 ...
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說到豐胸、長胸部要喝的豐胸飲料,大家腦海浮現的就是平價又營養豐富的「豆漿」了 但是要怎麼喝才會UP UP呢?阿曼達今天要來教大家豆漿怎麼喝才能安全有效的豐胸
趕緊跟著以下的豆漿豐胸食譜試試看吧!
豆漿為何能豐胸呢?
豆漿中除了含有維生素E以外,還含有大豆異黃酮,有大量的雌激素,能促進女性荷爾蒙的分泌,促使乳房的發育。 無論是黃豆漿還是黑豆漿,都能有效豐胸,這是因為豆類中富含蛋白質、卵磷脂等重要物質。 黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,其蛋白質含量高達36%-40%。黃豆漿也含豐富蛋白質、鉀、鎂、鈣、B族維生素等重要營養物質。 因此想要豐胸,黃豆漿和黑豆漿都是可以選擇喝的。
豆漿豐胸食譜 一、紅棗枸杞豆漿 紅棗枸杞和黃豆一起打成豆漿,能夠促進體內雌激素的分泌,不僅有豐胸的效果,還可以補虛益氣、安神補腎。
材料:黃豆45g、無核紅棗15g、枸杞10g。
做法:將黃豆放到水中浸泡6—12小時後,把核紅棗、枸杞洗淨,一並加入豆漿機,再加清水打成漿,最後煮熟,可加少量糖。
二、花生豆漿 花生富含卵磷脂及蛋白質,能促進乳房再次發育。花生和富含維他命B族的豆類磨制成豆漿,能夠起到促進新陳代謝,合成激素制造,刺激胸部成長的作用。 此外,花生、黃豆具有補血益氣、滋陰潤肺的作用,適用於體虛瘦弱的女生。
材料:花生100g、無核紅棗100g、黃豆100g。
做法:將花生及黃豆連皮烘干後磨成粉,將紅棗切碎,加水拌勻,最後加入清水煮開即可。可每天在早餐後喝一杯。
三、豆漿加蛋 豆漿和蛋都是營養價值很高的食物,雞蛋中含有豐富的蛋白質,和豆漿混合飲用後,能給身體提供養分,成為豐胸的能量基礎。 很多女明星,如郭書瑤、林志玲據說都有吃豆漿加蛋來幫助胸部發育。
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