番茄的營養價值:補血抗衰老 | CAS產品查詢網
![番茄的營養價值:補血抗衰老](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
番茄的營養價值:補血抗衰老·一、抗癌;番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變程序。·二、抗衰老;番茄中的 ...
![番茄的營養價值:補血抗衰老](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
番茄又稱西紅柿,番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一,是餐桌上常見的一道菜餚,簡單易做,而它本身的營養也是極為豐富,番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等等,下面由小編為大家介紹番茄的營養價值。
番茄的特徵:1、別稱:又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果。
2、種類:紅色西紅柿,果色火紅,一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味甜,汁多爽口;粉紅西紅柿,果粉紅色,近圓球形,臍小,果面光滑,味酸甜適度,品質較佳;黃色西紅柿,果桔黃色果大,圓球形,果肉厚,肉質又面又沙、生食味淡,宜熟食。
3、營養成分:含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。
番茄的營養價值:一、抗癌;番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
二、抗衰老;番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使面板保持白皙。
三、防晒;在炎熱的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入15毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下40{bf}。
四、補血; 酸奶的蛋白質成分能促進鐵的吸收,因此,把西紅柿和酸奶搭配在一起榨出的西紅柿酸奶汁是提高體內鐵元素吸收的良好來源,可有效補血。
五、抗真菌;番茄鹼有抗真菌作用。能抑制某些對於植物或人有致病力的真菌。
六、治貧血;若每日堅持吃番茄1~2次,長期堅持,可治貧血,對體質差的女性[1]朋友,還有一些更年期的阿姨有幫助。
七、治潰瘍;若將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次 ,對輕度消化性潰瘍患者有很好的效果。 ...
吃番茄補血 | CAS產品查詢網
蘋果...含鐵量低的可憐!營養師揭密:第一名的補鐵水果是它 | CAS產品查詢網
營養師真心不騙100%蕃茄汁CP值才高 | CAS產品查詢網
番茄的營養價值:補血抗衰老 | CAS產品查詢網
番茄汁補血在PTTDcard完整相關資訊 | CAS產品查詢網
吃番茄有三忌 | CAS產品查詢網
番茄降血壓膽固醇又抗衰老但8種人要少吃 | CAS產品查詢網
食療保健01 | CAS產品查詢網
食番茄可補鐵?5大飲食指標教你抗貧血 | CAS產品查詢網
【營養師監修】2022最新推薦十大番茄汁排行榜 | CAS產品查詢網
![](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
【CAS標章編號】120201:保證責任雲林縣新湖合作農場(生鮮截切蔬菜)
標章編號:120201品名:番茄廠商名稱:保證責任雲林縣新湖合作農場(生鮮截切蔬菜)所在地區:雲林縣詳細地址:褒忠鄉新湖村復興路1...