香茅:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | CAS產品查詢網
![香茅:功效原理、潛在副作用與建議劑量](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
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此文章並不代表任何醫療建議,因此使用香茅前,請務必諮詢草藥醫師或醫師。
一般使用量是多少?乾燥香茅葉製作,或是取自香茅精油以水或其它基底油稀釋後的溶液,能夠製作沖泡式香茅,香茅也可製成香茅茶,只需要2克(g)的香茅配1杯滾水。成人1天可飲用4杯熱香茅茶。
另外,乾燥香茅萃取物是天然的高血糖症(Hyperglycemia)療方,1天最多服用80毫克(mg),並搭配其他輔助的草藥療法,以達到控制血糖值[1]的效果。然而,香茅的服用量因人而異,也會因個人年齡、健康狀況和其他因素,而有所不同。草藥營養品並非都安全,因此請諮詢您的草藥醫師或醫師,找出適合您的劑量。
製成品的類型香茅可能以下列形式呈現:
香茅油 香茅茶 乾燥香茅萃取物 References 血糖值 (helloyishi.com.tw)
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