全脂低脂脫脂喝哪一種牛奶減肥才有效? | CAS產品查詢網
2019年4月17日—牛奶跟減肥,兜的上關係?甚至在網路上,引起高討論度,但牛奶減肥法,是如何發揮作用?而市面上牛奶種類這麼多,全脂、低脂、脫脂,該怎麼選?
牛奶跟減肥,兜的上關係?甚至在網路上,引起高討論度,但牛奶減肥法,是如何發揮作用?而市面上牛奶種類這麼多,全脂、低脂、脫脂,該怎麼選?
說到減肥,想必會把有關油脂類的食物都戒除掉,像是:油炸類、燒烤類、肥肉類…等食物,能不吃就不吃,因為吃油就是會肥嘛!但,觀念,一定要修正!
因為研究顯示,身體每天都需要適量脂肪,維持正常運作,但這句話的用意,絕對不是允許你天天吃鹹酥雞、炸魷魚;而是建議每天有20%到25%的熱量,來自於好的油脂,例如:橄欖油[1],所以,當你從全脂牛奶中獲得身體每天所需的脂肪,並不會因此和肥胖畫上等號🐄
只是,牛奶有分全脂、低脂、脫脂,不少消費者在購買時,總覺得脫脂低脂比全脂來的好,真的嗎?
全脂 低脂 脫脂 喝哪一種牛奶才減肥有效?
首先,要先釐清,不論是全脂、低脂、脫脂牛奶,沒有哪一個比較好,只是功效不同;而要如何選擇以執行牛奶減肥法,一定要先看看自己的飲食習慣為何😉小編整理製作以下表格,讓你看懂全脂、低脂、脫脂牛奶的功效還有特色。
牛奶種類
特色
適合族群
全脂牛奶
味道較濃稠,...
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【CAS標章編號】150203:統一企業股份有限公司楊梅廠
標章編號:150203品名:瑞穗低脂鮮乳廠商名稱:統一企業股份有限公司楊梅廠所在地區:桃園市詳細地址:楊梅區水美里民富路一段301...
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標章編號:150104品名:瑞穗脫脂鮮乳(STARBUCKS專用)廠商名稱:統一企業股份有限公司新市廠(乳品)所在地區:台南市詳細地址:新市...
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標章編號:150303品名:乳香世家高品質純鮮乳廠商名稱:光泉牧場股份有限公司大園廠所在地區:桃園市詳細地址:大園區南港里大觀...
【CAS標章編號】150302:光泉牧場股份有限公司大園廠
標章編號:150302品名:低脂鮮乳廠商名稱:光泉牧場股份有限公司大園廠所在地區:桃園市詳細地址:大園區南港里大觀路1249號連絡...
【CAS標章編號】151002:義美食品股份有限公司南崁廠(乳品)
標章編號:151002品名:義美低脂鮮乳廠商名稱:義美食品股份有限公司南崁廠(乳品)所在地區:桃園市詳細地址:蘆竹區南工路一段11...
【CAS標章編號】150101:統一企業股份有限公司新市廠(乳品)
標章編號:150101品名:瑞穗極製低溫殺菌鮮乳廠商名稱:統一企業股份有限公司新市廠(乳品)所在地區:台南市詳細地址:新市區大營...
【CAS標章編號】150807:味全食品工業股份有限公司高雄廠
標章編號:150807品名:酪農戶限定鮮乳.萬丹廠商名稱:味全食品工業股份有限公司高雄廠所在地區:高雄市詳細地址:路竹區北嶺里中...
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標章編號:150403品名:乳香世家高品質純鮮乳廠商名稱:光泉牧場股份有限公司嘉義廠所在地區:嘉義縣詳細地址:民雄鄉北斗村成功...
【CAS標章編號】150802:味全食品工業股份有限公司高雄廠
標章編號:150802品名:林鳳營低脂鮮乳廠商名稱:味全食品工業股份有限公司高雄廠所在地區:高雄市詳細地址:路竹區北嶺里中山南...
【CAS標章編號】150804:味全食品工業股份有限公司高雄廠
標章編號:150804品名:味全全脂鮮乳廠商名稱:味全食品工業股份有限公司高雄廠所在地區:高雄市詳細地址:路竹區北嶺里中山南路5...
【CAS標章編號】150304:光泉牧場股份有限公司大園廠
標章編號:150304品名:乳香世家高品質低脂鮮乳廠商名稱:光泉牧場股份有限公司大園廠所在地區:桃園市詳細地址:大園區南港里大...
【CAS標章編號】151001:義美食品股份有限公司南崁廠(乳品)
標章編號:151001品名:義美全脂鮮乳廠商名稱:義美食品股份有限公司南崁廠(乳品)所在地區:桃園市詳細地址:蘆竹區南工路一段11...