[傷況] 多災多難 | CAS產品查詢網
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不想看那麼多廢話可以直接拉到黃色的小結XD剛剛去看三總復健科蔣尚霖醫師的門診(覺得他人好好,都用超誠懇的眼神看著病人!而且一按就按到痛點, ...
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作者violet0510 (倉鼠好萌>///<)
看板HISGVOLLEY
標題[傷況] 多災多難
時間Thu Dec 17 15:18:18 2015
不想看那麼多廢話可以直接拉到黃色的小結XD 剛剛去看三總復健科蔣尚霖醫師的門診 (覺得他人好好,都用超誠懇的眼神看著病人! 而且一按就按到痛點,我自己都按不到...) 跟他說了右腳腳板腳踝(史學盃前騎車捲到地板)、右膝、右手拇指虎口的狀況 有觸診也有照X光 右腳腳踝骨頭看來沒事, 他判斷應該是急性韌帶扭傷, 但是之後要再照超音波確認扭傷位置。 雖然右膝比較會痛, 但醫生說我兩邊膝蓋都有髕骨軟化症, 就是髕骨後面那塊軟骨過度磨損變得很不平整, (按下去還有喀喀聲) 所以走跑蹲跳都會痛; 然後附近的肌腱、韌帶為了補償, 也容易連帶的發炎, 現在已經轉為慢性發炎, 才會一直好不起來。 (我問醫生是哪邊發炎,他說你幾乎整個膝蓋附近都在發炎欸!) 右手的話跟之前所有醫生說的一樣, 就是韌帶拉傷,靜養就對了; 我有問他為什麼已經那麼久還沒痊癒(今年二月到現在), 醫生說因為那個地方本來就比較脆弱, 平常又容易使用到, 所以會拖比較久。 小結: 目前身上的傷共有 髕骨軟化症、慢性髕肌腱炎(還有附近各種肌腱韌帶)、 急性脛腓遠端韌帶扭傷(踝關節那邊)、右手那邊的慢性肌腱炎。 其實最主要就是要靜養, 醫生說因為我沒等傷痊癒又一直打球才會一直好不了.... 有排水療、電療的復健, 和給一些貼布(? 醫生叫我每天做抬腳, 坐在椅子上,小腿提到90度再放下, 一開始一天50下,之後慢慢加到一天400下。 練內側肌肉比較可以保護膝蓋,讓他不會太吃力就一直發炎。 --------------------------------------------------------- 看完醫生之後也想了一些事, 其實覺得加系隊的初衷是想要規律運動、有健康的身體, 可是現在打球卻成為讓身體這麼不健康的主因, 而這些不舒服也不敢讓家人知道, 一直以來在他們面前都裝出身體很健康的樣子, 因為這是他們最重視的事情。 這一年來在診療、復健、護具、藥品上花了不少...
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