【電鍋料理】無水白菜豬肉鍋,預防感冒好料理,鮮美湯頭無法擋 | CAS產品查詢網
2021年10月14日—大白菜開始上市了,.鮮美的季節食蔬,您可要善加利用。...大白菜洗淨後,.用手撥塊放置於鍋底。...上頭再擺上紅蘿蔔、泡軟的香菇絲與豬肉。...電鍋外鍋 ...
大白菜開始上市了,
鮮美的季節食蔬,您可要善加利用。
大白菜含有多量的維生素C,
可以有效預防感冒、抵抗過敏,
加上進入秋冬後容易皮膚乾燥,
大白菜中的維生素C、E能保護肌膚,
且大白菜屬於十字花科植物,對抗癌具有相當效果,
是很棒的養生食材,
怕寒涼的朋友,只要加上薑片中和屬性及可安心享用,
詳細資料請參考:
1.大白菜~冬季的蔬菜王[1]
2.大白菜 營養豐富 過量難吸收[2]
3.大白菜[3]
4.白菜[4]
<無水白菜豬肉鍋>材料:4人份
1.豬肉470g(阿醜選用帶油花的梅花肉)
2.大白菜一顆(1000g)
3.乾香菇5朵(22g)
4.紅蘿蔔半根(50g)
5.老薑4片(10g)
若懶得外出採買食材,蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/vtmv4uj[5]
大白菜洗淨後,
用手撥塊放置於鍋底。
上頭再擺上紅蘿蔔、泡軟的香菇絲與豬肉。
電鍋外鍋倒入2杯量米杯的水,
按下開關蒸煮。...
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