四季豆不能和什麼一起吃 | CAS產品查詢網
![四季豆不能和什麼一起吃](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
2014年8月5日—四季豆別名:菜豆、豆角、白飯豆、雲扁豆、龍爪豆、龍骨豆、芸豆、二生豆禁忌人群:腹脹者忌食。適宜人群:一般人群均可食用。那麼四季豆不能與哪些 ...
![四季豆不能和什麼一起吃](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
四季豆別名:菜豆、豆角、白飯豆、雲扁豆、龍爪豆、龍骨豆、芸豆、二生豆
禁忌人群:腹脹者忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。
那麼四季豆不能與哪些食物一起吃呢?多吃四季豆的好處有哪些?
與四季豆不能與什麼同吃相克食物如下:
四季豆+醋:破壞營養價值
與四季豆能同吃的最佳搭配食物:
四季豆+花椒粉:促進骨骼生長
四季豆+幹香菇:保護眼睛抗癌抗老化
四季豆的基本介紹
四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。 是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。 根系較發達。 莖蔓生、半蔓生或矮生。 最常見的為:芸豆和架豆, 在浙江衢州叫做清明豆, 在中國北方叫豆角等, 是餐桌上的常見蔬菜之一。 無論單獨清炒, 還是和肉類同燉, 亦或是焯熟涼拌, 都很符合人們的口味。
四季豆的功效與作用
性甘、淡、微溫, 歸脾、胃經。 化濕而不燥烈, 健脾而不滯膩, 為脾虛濕停常用之品。 有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。 主治脾虛兼濕、食少便溏, 濕濁下注、婦女帶下過多, 還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。
1.增進食欲
四季豆中含有蛋白質和多種氨基酸, 經常食用能健脾利胃, 增進食欲。
夏季多食四季豆能消暑, 清口。2.緩解缺鐵性貧血
四季豆中含有豐富的維生素C和鐵, 經常食用對缺鐵性貧血有益。
3.養胃下氣
主治脾虛兼濕、食少便溏, 濕濁下注、婦女帶下過多, 還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等症。
4.利水消腫
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