健康網》公開9款包子排行榜! 網驚呼:「這款」熱量竟最高 | CAS產品查詢網
![健康網》公開9款包子排行榜! 網驚呼:「這款」熱量竟最高](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
2021年6月4日—1、芝麻包341大卡·2、奶皇包292大卡·3、叉燒包267大卡·4、豬肉包266大卡·5、芋泥包263大卡·6、小籠包242大卡·7、素菜包子234大卡·8、竹筍包209大卡.
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營養師指出,叉燒包有267大卡,熱量排行第3名。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕包子料理方便、快速、種類選擇多,微波即可當成早餐與點心來食用,深受大人小孩喜愛。但其實甜、鹹口味其實也影響著熱量的多寡,營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君[1]」發文分享,叉燒包、芝麻包與奶皇包等9款包子的熱量排行榜,供民眾挑選、食用時,不僅能可控制熱量的攝取,也能滿足口腹之慾。(以下為每100克為單位)
1、芝麻包 341大卡
2、奶皇包 292大卡
3、叉燒包 267大卡
4、豬肉包 266大卡
5、芋泥包 263大卡
6、小籠包 242大卡
7、素菜包子 234大卡
8、竹筍包 209大卡
9、水煎包 166大卡
此貼文一出,吸引網友驚訝留言,「為何芝麻包熱量最高」、「水煎包熱量最低」?對此,朱瑞君說明,是因芝麻在食物分類上,屬於油脂類,所以熱量會較高!水煎包則是因高麗菜內餡減了些許熱量。
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【CAS標章編號】28505:晶鈺食品股份有限公司一廠
標章編號:28505品名:冷凍鮮肉包廠商名稱:晶鈺食品股份有限公司一廠所在地區:台南市詳細地址:佳里區頂廍里頂廍1-17號連絡電話...
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【CAS標章編號】21415:桂冠實業股份有限公司
標章編號:21415品名:桂冠冷凍筍香包廠商名稱:桂冠實業股份有限公司所在地區:新北市詳細地址:中和區橋和路60號連絡電話:02-22...
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【CAS標章編號】21465:桂冠實業股份有限公司
標章編號:21465品名:冷凍醬燒小肉包廠商名稱:桂冠實業股份有限公司所在地區:新北市詳細地址:中和區橋和路60號連絡電話:02-22...
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【CAS標章編號】21406:桂冠實業股份有限公司
標章編號:21406品名:桂冠冷凍大肉包廠商名稱:桂冠實業股份有限公司所在地區:新北市詳細地址:中和區橋和路60號連絡電話:02-22...
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【CAS標章編號】28508:晶鈺食品股份有限公司一廠
標章編號:28508品名:龍鳳冷凍叉燒包廠商名稱:晶鈺食品股份有限公司一廠所在地區:台南市詳細地址:佳里區頂廍里頂廍1-17號連絡...
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【CAS標章編號】22473:奇美食品股份有限公司
標章編號:22473品名:冷凍高麗菜包廠商名稱:奇美食品股份有限公司所在地區:高雄市詳細地址:湖內區公館村中山路二段51號連絡電...
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【CAS標章編號】22411:奇美食品股份有限公司
標章編號:22411品名:冷凍筍香包廠商名稱:奇美食品股份有限公司所在地區:高雄市詳細地址:湖內區公館村中山路二段51號連絡電話...
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【CAS標章編號】21407:桂冠實業股份有限公司
標章編號:21407品名:桂冠冷凍豆沙包廠商名稱:桂冠實業股份有限公司所在地區:新北市詳細地址:中和區橋和路60號連絡電話:02-22...
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【CAS標章編號】22419:奇美食品股份有限公司
標章編號:22419品名:冷凍高麗菜包子廠商名稱:奇美食品股份有限公司所在地區:高雄市詳細地址:湖內區公館村中山路二段51號連絡...