氣炸冷凍花椰菜Arlink 大白學長x Just Market 嚴選市集冷凍雙色 ... | CAS產品查詢網
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2020年11月4日—一開始設定160度10分鐘,中間拉出來看的時候,會發現冷凍的水分都被炸出來,這時候可以關起來繼續氣炸到喜歡的程度。10分鐘不夠的話再多個3、5分鐘氣 ...
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健身、減脂增肌的人最愛的蔬菜,莫過於綠花椰菜莫屬。這次拿到了 Just Market 嚴選市集的冷凍雙色花椰菜[1],立刻拿來用我的 Arlink 大白學長[2] 氣炸冷凍花椰菜 一番,簡單快速,不用自己在那邊切花椰菜,刮花椰菜的老皮,對於平常要上班沒時間料理的人來說,冷凍花椰菜真的超方便!
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氣炸冷凍花椰菜 x 食材準備 冷凍花椰菜 調味料:鹽巴少許(可依自己喜好調整) 橄欖油少許氣炸冷凍花椰菜製作方式 把冷凍花椰菜放近氣炸鍋中,食材不要重疊。 確認每朵花椰菜都有噴到油。 氣炸鍋內加半杯水,避免蔬菜烤到太乾。 160 度 10 分鐘,中間可以翻面氣炸更均勻。
花椰菜營養價值
健身的人都喜歡吃花椰菜,因為花椰菜屬於很營養的十字花科。
先說說綠花椰菜,富含鈣質、纖維、維他命 A、C、E,以及植物性蛋白質,而半杯的綠花椰菜,就等於一個人需要的維生素 C,比檸檬的維生素 C 含量還要高;白花椰菜則有助於維持血糖及膽固醇,現在很多人為了瘦身,會使用白花椰菜米取代白飯用餐,不攝取過多的澱粉碳水,而是以更多的蔬菜微量元素補充身體的營養。
不管是白或綠花椰菜,兩者都可以增加微量營養素及纖維質的攝取。但其中綠花椰菜的營養價值又比白花椰菜要高,所以健身的人都會更愛綠花椰菜。以每 100 公...
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【CAS標章編號】28809:源鴻億食品有限公司
標章編號:28809品名:冷凍魷魚焿廠商名稱:源鴻億食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉中和村(路)3-25號連絡電話:08-77...
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標章編號:21407品名:桂冠冷凍豆沙包廠商名稱:桂冠實業股份有限公司所在地區:新北市詳細地址:中和區橋和路60號連絡電話:02-22...
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【CAS標章編號】123201:保證責任彰化縣韭菜生產合作社
標章編號:123201品名:冷藏韭菜段廠商名稱:保證責任彰化縣韭菜生產合作社所在地區:彰化縣詳細地址:田尾鄉仁里村12鄰後庄巷120...
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【CAS標章編號】28506:晶鈺食品股份有限公司一廠
標章編號:28506品名:龍鳳冷凍小肉包廠商名稱:晶鈺食品股份有限公司一廠所在地區:台南市詳細地址:佳里區頂廍里頂廍1-17號連絡...
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【CAS標章編號】28403:豐誠冷凍食品有限公司
標章編號:28403品名:冷凍花椰菜廠商名稱:豐誠冷凍食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉載興村載南路23-7號連絡電話:0...
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【CAS標章編號】21406:桂冠實業股份有限公司
標章編號:21406品名:桂冠冷凍大肉包廠商名稱:桂冠實業股份有限公司所在地區:新北市詳細地址:中和區橋和路60號連絡電話:02-22...
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【CAS標章編號】28803:源鴻億食品有限公司
標章編號:28803品名:冷凍蝦卷廠商名稱:源鴻億食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉中和村(路)3-25號連絡電話:08-7734...
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【CAS標章編號】28808:源鴻億食品有限公司
標章編號:28808品名:冷凍魚焿廠商名稱:源鴻億食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉中和村(路)3-25號連絡電話:08-7734...
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【CAS標章編號】28805:源鴻億食品有限公司
標章編號:28805品名:冷凍魷魚丸廠商名稱:源鴻億食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉中和村(路)3-25號連絡電話:08-77...
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【CAS標章編號】22410:奇美食品股份有限公司
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【CAS標章編號】28502:晶鈺食品股份有限公司一廠
標章編號:28502品名:冷凍鮮肉包子廠商名稱:晶鈺食品股份有限公司一廠所在地區:台南市詳細地址:佳里區頂廍里頂廍1-17號連絡電...
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【CAS標章編號】28807:源鴻億食品有限公司
標章編號:28807品名:冷凍魷魚排廠商名稱:源鴻億食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉中和村(路)3-25號連絡電話:08-77...
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【CAS標章編號】28402:豐誠冷凍食品有限公司
標章編號:28402品名:冷凍青花菜廠商名稱:豐誠冷凍食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉載興村載南路23-7號連絡電話:0...
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標章編號:28802品名:冷凍福州丸廠商名稱:源鴻億食品有限公司所在地區:屏東縣詳細地址:里港鄉中和村(路)3-25號連絡電話:08-77...
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