改善關節問題你真的需要補充第二型膠原蛋白UC | CAS產品查詢網
![改善關節問題你真的需要補充第二型膠原蛋白UC](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
2022年3月18日—形成由於膝蓋退化性關節炎的主要成因是透明軟骨HyalineCartilage的磨損,因此西方的藥廠又提出由軟骨萃取製成的第二型膠原蛋白UC-II有助於半月軟骨的 ...
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不少愛好運動的人都有關節的問題,形成關節損傷的原因有先天的基因遺傳與後天的受傷或是老化,肥胖造成關節的負擔與糖尿病導致血管病變影響修復更加重關節的問題。
許多人都尋求藥物來改善關節的問題,幾年前熱門的『維骨力』 近幾年來似乎被第二型膠原蛋白取代,許多關節出問題的人趨之若鶩,期望能補充來改善。
許多人都尋求藥物來改善關節的問題,幾年前熱門的『維骨力』 近幾年來似乎被第二型膠原蛋白取代。圖片來源[1]『維骨力 Viartril』是義大利藥廠的藥品名稱,它的真正成分是硫化葡萄糖胺,因為太有名了,只要有葡萄糖胺成分的藥品,很多人也把它們誤稱為維骨力。時間是實證醫學的重要條件,經過十多年的臨床使用,愈來愈多證據顯示補充葡萄糖胺似乎對關節問題幫助不大。此外台大研究過多的葡萄糖胺在體內吸收分解後會糖化器官的細胞,反而造成更麻煩的身體問題。形成由於膝蓋退化性關節炎的主要成因是透明軟骨 Hyaline Cartilage 的磨損,因此西方的藥廠又提出由軟骨萃取製成的第二型膠原蛋白 UC-II 有助於半月軟骨的修復,所以又引發一股補充 UC-II 的熱潮。
華人向來有吃什麼補什麼的想法。膠原蛋白主要是由甘胺酸與脯胺酸構成,中間夾雜其他胺基酸,如精胺酸、賴胺酸,當然膠原蛋白的萃取物比較富含這些胺基酸,因此吃軟骨萃取的第二型膠原蛋白 UC-II 來補充修復受損的膝蓋軟骨似乎合情合理。但這真的有用嗎?
先來看一篇 2021 年營養素 Nutrients 期刊上的論文,美國華盛頓大學 A. Mohammed 與 S. He 的研究,召集 90 位 40-65 歲,男女比例為 31:59,有關節疼痛未服用止痛藥的民眾,分為兩組做雙盲實驗。實驗組每人每天補充 2.5gm 的水解雞軟骨膠原蛋白,對照組則一樣補充 2.5gm 不相關物質。實驗之後第四週與第八週做問卷調查,第四週服用軟骨膠原蛋白的實驗組有 36.9% 覺得明顯疼痛症狀緩解,但對照組只有 14.3%。到了第八週實驗組 48.6% 有效果,而...