日式炸豬排零失敗做法,外酥內軟的豬排自己炸 | CAS產品查詢網
![日式炸豬排零失敗做法,外酥內軟的豬排自己炸](https://i.imgur.com/6Xdaocs.png)
2021年4月26日—在家自己做日式炸豬排,用煎炸取代油炸。雖然說最近是在減脂期,需要好好做飲食控制,但偶爾還是會想要吃炸物,畢竟炸物就是這麼誘人、這麼美味。
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雖然說最近是在減脂期,需要好好做飲食控制,但偶爾還是會想要吃炸物,畢竟炸物就是這麼誘人、這麼美味。與其到外面吃炸物,在家做可以控制油的品質、油量、食材,怎麼說都好比上餐館吃好。所以這次就決定來試試看自己在家做 日式炸豬排 ,在家懷念一下日本[1]的美味。
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日式炸豬排 x 食材準備(一人份) 食材 里肌豬肉 低筋麵粉 蛋液 麵包粉 一碗適合高溫油炸的油 醬料 醃料日式炸豬排做法 將里肌肉斷筋,避免炸的時候豬排捲起。 用醃料醃豬排 30 分鐘。 里肌肉過三關,分別沾取麵粉、蛋液、麵包粉。 里肌肉過三關後,可以先放在旁邊熱油鍋,這時靜置可以讓麵粉回潮,炸出來就不會皮肉分離。 滾油鍋至 160 ~ 170 度。 確認由溫夠,將里肌肉下鍋,第一面炸 3 分鐘,接著翻面炸 2 分鐘。 炸好後夾起來靜置、瀝油。 靜置約 10 分鐘,肉的餘溫可以讓肉熟透,也會更鎖住肉汁。 最後將豬排切成 1.5cm 的寬度就完成囉。
做做看,日式炸豬排~!
Step 1 ~ 2:斷筋、醃肉
第一步,要先將里肌肉斷筋,這個是為了在炸的時候,豬排捲起,導致外皮脫落或...
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