蒜泥白肉 | CAS產品查詢網
2007年12月4日—...肉、豬舌頭,選喜愛的煮囉。如果老人家或者小朋友吃我建議用腰內肉,不過腰內....煮一鍋水加入薑片、肉分切2-3段,蓋鍋蓋把水煮開,改小火。
蒜泥白肉一般都會用五花肉,不過五花肉膽固醇很高。
因此我做這道都會加一些瘦肉,或者用梅花肉代替五花肉。
也可以買豬舌頭來煮,不過豬舌頭清理比較麻煩,必須先川燙過,再把舌苔刮除乾淨。 接下來做法就跟肉一樣煮法。
材料: 五花肉一條、梅花肉、腰內肉、舺心肉、腱子肉、豬舌頭,選喜愛的煮囉。
如果老人家或者小朋友吃我建議用腰內肉,不過腰內肉很容易熟不要煮太久。
加上去腥味的薑一塊
蒜泥醬油: 蒜泥或蒜末一匙、醬油膏適量拌勻。 喜愛吃辣可加少許辣油或辣椒末
做法: 煮一鍋水加入薑片、肉分切2-3段,蓋鍋蓋把水煮開,改小火。
撈除上面的浮沫,繼續燜煮約15-20到肉熟透,盡量別煮太爛口感較差。
熄火燜至降溫,取出整塊肉放涼,一定要完全涼透,切出的肉片才不會變形、碎掉。
鋸齒方式把肉切成薄片。 煮肉的湯千萬別丟棄喔,只要撈除上面的油脂就是一鍋很棒的高湯。
2007.11.05
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