療瑜珈 8成以上的瑜珈墊,都是假的!健身墊不等於瑜珈墊 | CAS產品查詢網
2021年3月5日—由於有許多消費者不清楚瑜珈墊與健身墊的差異,所以常看到有人拿著健身墊在做瑜珈,其實健身墊並不適合用來做瑜珈!在瑜珈練習中,越厚的墊子越不容易平衡 ...
你的瑜珈墊可能不是真的瑜珈墊
瑜珈練習中,穩定度會比緩衝性更加重要,而健身則需要高緩衝來保護身體,運動墊就像鞋子一樣,雖然大家習慣統稱運動鞋,但其實每種運動都有「專屬」的鞋款,像籃球鞋、慢跑鞋、舉重鞋、釘鞋等等,所以瑜珈與健身當然也需要專屬的運動墊。
市場上高達8成以上的瑜珈墊,其實都是健身墊冒充的!
不論在網路平台或者是實體店面,幾乎全部的健身墊,都被貼上瑜珈墊的標籤,LOTUS也常遇到客人詢問:請問你們有20mm的瑜珈墊嗎?由於有許多消費者不清楚瑜珈墊與健身墊的差異,所以常看到有人拿著健身墊在做瑜珈,其實健身墊並不適合用來做瑜珈!在瑜珈練習中,越厚的墊子越不容易平衡,這就是為什麼瑜珈老師會推薦天然橡膠瑜珈墊的原因,在進行高難度體式時,如果錯用墊子,很可能造成跌倒扭傷;而在健身時如果用到瑜珈墊也可能因為厚度不足造成碰撞瘀青。
究竟瑜珈墊與健身墊之間,到底隱藏著什麼不為人知的秘密呢?就讓我們繼續看下去…
我們不一樣,不要再叫我瑜珈墊!😢
如何分辨健身墊和瑜珈墊
什麼是瑜珈墊
瑜珈墊是練習瑜珈時鋪在下面的墊子,一張好的瑜珈墊最重要的就是止滑效果,不只能避免練習時打滑受傷,也能輔助動作更加穩定。
瑜珈墊的作用:保護、防滑、舒適、美觀
瑜珈墊的材質:布料、EVA、NBR、PVC、TPE、亞麻、天然橡膠
瑜珈墊的厚度:1.5-10mm
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